2022年10月03日
先日、「信じる力」を育てましょうとお話ししました。
婚活中の不安を断ち切る、大切な”指針”
でもね…信じる力って何?どうやってつけるの?私けっこう頑張ってるけど…?
いろいろご意見ありますよね。だから今日はその話をもう少し。
信じる力ってね、自分を肯定すること、諦めないことだと思うんです。
例えばね、宇宙飛行士になる人。小学校の卒業文集に紹介の夢とかでありましたよね。宇宙飛行士。
もちろんすごい才能も知能も行動力もある人がなるんだと思うけど、そういう能力があっても、夢を叶えていない人もいます。
では何故その人が「宇宙飛行士」という夢を叶えたのか。やっぱりね、諦めなかったからだと思うの。夢を諦めない。
自分はできると信じて諦めずに努力する。えー!そんなのできないよー!という方。まずは自分を褒める習慣をつけましょう。
小さなことでいいの。
今日すっごい仕事忙しかったけど、ちゃんと夕食も作った!とか。
いつもだらだらしちゃう休日だけど、今日は部屋を片付けちゃった!とか。
苦手な先輩にも、ちゃんと自分の意見が言えた!とか。数えると意外とあるでしょ?
そしてできるだけ物事をプラスプラスに考えていく。自分の良いところを3つ以上見つける。
やりたいことリストを作って、ハードルの低いものからトライしてみる。
そうしているうちにね、あら不思議!信じる力がどんどんついていくから。
まずは楽しんでみよう!だって大切な大切な世界でたった一人しかいない自分の人生だもん。